Testet ut brun og blid sin slankesol hin dagen. Jeg har ikke så mye tro på at det fungerer, men det var mer for å prøve den. Det ble en opplevelse! Man står på en vibrasjonsplate som da skal gi deg trening. Jeg følte meg som en milkshake i mine 21 solminutter! Det var ikke en behagelig opplevelse. Neste gang blir det en vanlig solseng..
♥
Tirsdagstreningen ble boksing 😀 Synes det er litt gøy trening, selv om det er anderledes enn hva jeg er vant med. Vurderer å skaffe meg noen boksehansker, tror opplevelsen blir en helt annen da. I forhold til kacl brukte jeg ikke så mye som jeg trodde jeg skulle bruke på timen, men alt teller jo så var ikke bortkastet akkurat 😀
♥
Et nytt år er tiden for klisjer som stort sett går ut på at man har nye muligheter for året. 2011 kommer nok stort sett for min del til å bestå av det samme; studier, jobb, tid til venner osv. Helt ok for min del siden jeg elsker livet mitt! En forskjell fra tidligere er at jeg har fått treningssenter nærmere meg noe som betyr at det blir lettere å trene og dermed lettere å nå målene mine på den fronten.
♥
Denne helgen har det vært jobbing på planen og jeg har heldigvis hatt tidligvakter. Skikkelig godt å være ferdig tidlig slik at man kan få mye ut av dagene. Skal bli godt å kunne gå en skikkelig god tur senere i dag. Elsker de fine fargene i skogen på høsten.
♥
I dag ble det lørdagskos med hjemmelaget pizza.
Hadde store planer om å lage den fra bunnen av, men meg og gjærdeig går ikke hånd i hånd. Jeg klarer alltid å drepe gjæren så det ble en ferdigkjøpt bunn.
Fyllet på pizzaen var tomatpurre, karbonadedeig, sopp, ruccola og mozarellaost. Den smakte himmelsk.
♥
I går hadde jeg min første treningsøk. Det ble en enkel spinningtime på 45 minutter. Da jeg satt meg ned på sykkelsetet kjente jeg at dette var virkelig lenge siden. Formen er definitivt ikke den samme lenger. Jeg ble helt utslitt av timen. Planen var å trene styrke etterpå, men jeg kjente at siden det var første økt holdt det med den timen.
I dag var det skikkelig godt å våkne og kjenne at musklene virkelig jobbet i går 
♥
Endelig har jeg fått tilbake treningsmotivasjonen min og har i den anledning skaffet meg medlemskap på et treningssenter. Jeg kjenner at jeg er nå motivert til å komme i form igjen. Det er en veldig god følelse
For to år siden trente jeg med et ønske om å komme i tilnærmet lik form som fitness utøverene. Desverre fikk jeg en skade i skulderen som resulterte i at jeg måtte slutte å trene for en periode. Vekten økte og motivasjonen sank.
Nå er jeg 15 kilo tyngre. Vekten bryr jeg meg egentlig ikke så mye om lenger, jeg er fornøyd med meg selv. Det jeg derimot bryr meg om er manglende energi. Jeg er rett og slett lei av å ikke har like mye energi i hverdagen som jeg hadde tidligere. Målene mine er først og fremst likevel i kilo fordi jeg synes det er lettere å måle fremgangen slik.
Første delmål 30.11: – 5 Kg (dvs ned til 73 kg)
Hovedmål: En sunn og aktiv livsstil.
♥
Har fått skikkelig dilla på Jason Derulo – In My Head
Jeg er på god vei til å endre livet mitt. Korthold og trening begynner jeg så smått å få kontroll på.
En ting jeg også vil endre er mitt forhold til neglene mine. Jeg har desverre den leie uvane at jeg river neglene mine. Jeg biter dem ikke, men jeg plukker så mye på dem at det blir rifter som jeg river av. Hvorfor er et godt spørsmål, det er vel en vane. Men nå er det slutt! Jeg skal skaffe meg fine negler. Så derfor planlegger jeg å bestille time for å støpe negler.
Noen som har god erfaringer med dette (i Bergen)? Noen anbefalinger av steder som utfører dette?
Frokost
Havregrøt med smoothie
Mellommåltid
Salat med blåbær (laks ved siden av)
Noe av dagens mat :o)
Solstraala 