Fredag var jeg på plass på det som har blitt min første faste spinningtime. Er deilig å trene om morgenen. Når man trener om morgenen har man ikke fått tid til å bygge opp unskyldinger og psyket seg ned. Fredagstiden er definitivt kommet for å bli 🙂
♥
I dag ble det 45 min spinning og deretter styrketrening. En ganske god start på dagen 🙂 Var mye bedre på spiningen i dag siden jeg husket skoene til spinningen. Man merker stor forskjell med og uten spinningsko.
♥
Til forskjell fra de fleste jenter er jeg ikke særlig glad i å handle, men sko og klær må jeg ha. Jeg trengte noen nye støvletter til vinteren og det ble MYE leting. Problemet er at jeg har 36 i sko og en damelegg som har spilt fotball i mange år. Hvor vanskelig kan det være å lage noen fine sko med plass til leggen i? De som er laget for store legger ser jo stort sett (etter min mening) skamstygg ut. Til slutt kom jeg heldigvis ned i disse som jeg synes var fine:
♥I dag ble det lørdagskos med hjemmelaget pizza.
Hadde store planer om å lage den fra bunnen av, men meg og gjærdeig går ikke hånd i hånd. Jeg klarer alltid å drepe gjæren så det ble en ferdigkjøpt bunn.
Fyllet på pizzaen var tomatpurre, karbonadedeig, sopp, ruccola og mozarellaost. Den smakte himmelsk.
♥
I går hadde jeg min første treningsøk. Det ble en enkel spinningtime på 45 minutter. Da jeg satt meg ned på sykkelsetet kjente jeg at dette var virkelig lenge siden. Formen er definitivt ikke den samme lenger. Jeg ble helt utslitt av timen. Planen var å trene styrke etterpå, men jeg kjente at siden det var første økt holdt det med den timen.
I dag var det skikkelig godt å våkne og kjenne at musklene virkelig jobbet i går 
♥
Endelig har jeg fått tilbake treningsmotivasjonen min og har i den anledning skaffet meg medlemskap på et treningssenter. Jeg kjenner at jeg er nå motivert til å komme i form igjen. Det er en veldig god følelse
For to år siden trente jeg med et ønske om å komme i tilnærmet lik form som fitness utøverene. Desverre fikk jeg en skade i skulderen som resulterte i at jeg måtte slutte å trene for en periode. Vekten økte og motivasjonen sank.
Nå er jeg 15 kilo tyngre. Vekten bryr jeg meg egentlig ikke så mye om lenger, jeg er fornøyd med meg selv. Det jeg derimot bryr meg om er manglende energi. Jeg er rett og slett lei av å ikke har like mye energi i hverdagen som jeg hadde tidligere. Målene mine er først og fremst likevel i kilo fordi jeg synes det er lettere å måle fremgangen slik.
Første delmål 30.11: – 5 Kg (dvs ned til 73 kg)
Hovedmål: En sunn og aktiv livsstil.
♥
Solstraala 