Sweet and sour kylling

Til middag ble det i dag sweet and sour kylling. Fikk ikke tatt bilde av maten i dag så lånte et bilde på nett. Har litt dilla på sweet and sour saus for tiden. Synes det er skikkelig godt.

Endring av livet mitt

Jeg er på god vei til å endre livet mitt. Korthold og trening begynner jeg så smått å få kontroll på.

En ting jeg også vil endre er mitt forhold til neglene mine. Jeg har desverre den leie uvane at jeg river neglene mine. Jeg biter dem ikke, men jeg plukker så mye på dem at det blir rifter som jeg river av. Hvorfor er et godt spørsmål, det er vel en vane. Men nå er det slutt! Jeg skal skaffe meg fine negler. Så derfor planlegger jeg å bestille time for å støpe negler.

Noen som har god erfaringer med dette (i Bergen)? Noen anbefalinger av steder som utfører dette?

Bærplukking

Jeg elsker rett og slett smoothie. Som regel kjøper jeg poser med frosne bær på butikken, men som mange andre synes jeg det blir kanskje litt dyrt i lengden. Derfor kommer sommeren god med. Blåbær, jordbær, bringebær, solbær, rips og stikkelsbær vokser rundt hytten og da er det bare å sette i gang å plukke. Resultatet av bærplukkingen er en frys full av gode bær klar til å havne i  blenderen min 🙂

I’m lovin it :o)

Blåbærsmoothie

Startet dagen med en blåbærsmoothie til havregrøten. Nam!

Mat

Frokost

Havregrøt med smoothie

Mellommåltid

Salat med blåbær (laks ved siden av)

Noe av dagens mat :o)

Sol!

Det er med en stor glede jeg titter ut av vinduet og ser SOL!! 😀

Kunne jo vært varmere og mer sol, men man tar jo det man får 😉

Min perfekte kropp

Den perfekte kropp for meg ser slik ut (ja bilde er nok litt beregnet på gutta):

Navnet på innehaveren er Jamie Eason. Kan nesten ikke forstå at det er mulig å få en slik vakker kropp. Kunne man bare bestilt en slik kropp og fått den øyeblikkelig hadde jeg vært i himmelen. Desverre koster det tid og vilje for å kunne triumfere rundt med en slik kropp. Kroppen anses som perfekt for meg fordi hun har en feminin kropp med muskler, men hun er ikke overdrevet muskuløs eller definert. Hun har heller ikke enorme lår slik endel jenter fokuserer på med styrketrening.

tillegg er hun ikke nok en blond jente med langt hår, opererte pupper og fin kropp. Jeg har ikke noe imot slike jenter, de har sikkert jobbet for kroppen de også, men man ser liksom nok av dem. Jeg synes hun skiller seg positivt ut med sitt korte hår og vilje til å lære andre å trene.

Det gir meg hinsides mye motivasjon å se en slik kropp, for da vet jeg at det er hvertfall mulig! Man kan få en slik kropp. Ikke imorgen, neste uke eller måned, men etterhvert.

Grønn te

Vurderer å gå til innkjøp av grønn te kapsler.  Har sett på NeoDiet. Noen som har erfaringer med disse?

Et lite bokønske

Jeg ønsker meg denne boken:

Boken kommer fra et TV program på Five kalt The Diet doctors. Programmet går i Norge på FEM og er oversatt til Rett diett. Digger dette programmet. Inneholder mange gode tips og gir meg en god porsjon motivasjon.

Mandag

I ferien har rutinene sklidd litt ut så i dag tok jeg meg en 40 min tur før frokost. Vel hjemme ble det havregrøt med elpe og kanel, et stort glass vann og en kopp grønn te.

Selv om det regnet litt så var det deilig å komme seg ut på tur. Blir mye mer våken og mer stemt for å gå på jobb senere.

Min favoritt frokost

En søt liten ponni (?) på turen.

Lunsj